Hızlan ve İlerle – IHHT Eğitimi

Hızlı yenilenme ve kalıcı canlılık için 24 dakikalık hücre enerjisi eğitimi

Boost and Go programı, kısa sürede hücresel enerjilerini gözle görülür şekilde artırmak isteyen bireyler için özel olarak tasarlanmış, zaman açısından verimli bir IHHT (Aralıklı Hipoksik-Hiperoksik Antrenman) programıdır. Oksijen bakımından fakir ve oksijen bakımından zengin hava arasında kontrollü geçiş sayesinde mitokondriyal metabolizma aktive edilir, bu da vücudun ve zihnin daha hızlı yenilenmesini ve daha verimli hale gelmesini sağlar.

Etkileri ve Faydaları

Boost and Go özellikle şu kişiler için uygundur:

• hızlı bir enerjik aktivasyona ihtiyaç vardır.
• gerek profesyonel gerekse özel hayatta yüksek stres altında olmak
• konsantrasyonlarını ve zihinsel berraklıklarını güçlendirmek istiyorlar.
• spor veya yoğun günlerden sonra toparlanmalarını optimize etmek istiyorlar.

Kısa ama etkili 24 dakikalık protokol şunları sağlar:

• oksijen kullanımının ve hücresel solunumun iyileştirilmesi
• ATP üretiminde (enerji üretiminde) artış
• Stres düzenlemesi ve sinir sisteminin rahatlatılması
• daha hızlı fiziksel ve zihinsel iyileşme

Kimler için uygundur?

• Enerji eksikliği olan kişiler
• Stres seviyesi yüksek, meşgul insanlar
• Uyku problemi veya zihinsel yorgunluk yaşayan kişiler
• Yenilenme için sporcular
• IHHT'yi kompakt bir biçimde kullanmak isteyen herkes

Program seçenekleri

Temel: 10 seans

Ayrıca: 16 seans

Premium: 20 seans

Seans sayısı, kişisel hedeflere bağlı olarak bireysel olarak ayarlanabilir.

Konumlar

Boost and Go programı Respiro'nun her iki şubesinde de mevcuttur:

Zürih

Uster

Respiro'da neden IHHT?

Respiro'daki IHHT, tıbbi gözetim altında ve güncel bilimsel kılavuzlara uygun olarak gerçekleştirilir. Her seans, kapasitenize, sağlık durumunuza ve hedef profilinize göre bireysel olarak uyarlanır.