Boost and Go – IHHT Training 

24-Minuten Zellenergie-Training für schnelle Regeneration & nachhaltige Vitalität

Das Boost and Go Programm ist ein zeiteffizientes IHHT-Training (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training), das speziell für Personen entwickelt wurde, die ihre Zellenergie in kurzer Zeit spürbar steigern möchten. Durch den kontrollierten Wechsel zwischen sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft wird der mitochondriale Stoffwechsel aktiviert, wodurch Körper und Geist schneller regenerieren und leistungsfähiger werden.

Wirkung & Vorteile 

Boost and Go eignet sich besonders für Menschen, die:

• eine schnelle energetische Aktivierung benötigen
• beruflich oder privat unter hoher Belastung stehen
• ihre Konzentration und mentale Klarheit stärken möchten
• ihre Erholung nach Sport oder intensiven Tagen optimieren wollen

Das kurze, aber effektive 24-Minuten-Protokoll sorgt für:

• verbesserte Sauerstoffnutzung & Zellatmung
• erhöhte ATP-Produktion (Energiegewinnung)
• Stressregulation & Entlastung des Nervensystems
• schnellere körperliche und mentale Erholung

Für wen geeignet?

• Menschen mit Energiemangel
• Vielbeschäftigte mit hohem Stresslevel
• Personen mit Schlafproblemen oder mentaler Müdigkeit
• Sportler zur Regeneration
• Alle, die IHHT in einer kompakten Form nutzen möchten

Programmoptionen

Basic: 10 Sitzungen

Plus: 16 Sitzungen

Premium: 20 Sitzungen

Die Anzahl der Sitzungen kann je nach persönlichem Ziel individuell angepasst werden.

Standorte

Das Boost and Go Programm ist an beiden Respiro-Standorten verfügbar:

Zürich

Uster

Warum IHHT bei Respiro?

IHHT wird bei Respiro unter medizinischer Aufsicht und nach aktuellen wissenschaftlichen Leitlinien durchgeführt. Jede Sitzung wird individuell an Ihre Belastbarkeit, Ihren Gesundheitszustand und Ihr Zielprofil angepasst.